经常有患者问我："医生，哪个牌子的洗发水最好？"

作为皮肤科医生，我想强调的是：选择洗发水时，品牌并不是最重要的考量因素。

真正关键的是要关注洗发水对头皮的影响。

我的专业建议是：优先选择不刺激头皮的产品。

因为，健康的头皮环境才是好发质的基础！

一、头皮问题的真相：这2类洗发水成分是“罪魁祸首”

1.强效清洁表活：越洗越油

许多标榜“强力控油”的洗发水含有月桂醇硫酸盐（SLS/SLES）或皂基成分。

这些成分清洁力过强，虽然能带来短暂的清爽感。

但会过度剥离头皮油脂，形成“越洗越油”的恶性循环！

2.致敏防腐剂：破坏头皮屏障

某些洗发水中添加的防腐剂（如甲基异噻唑啉酮、DMDM乙内酰脲等）。

长期使用会导致头皮干燥、发痒，出油问题加重。

二、科学选购指南：3步锁定温和控油的洗发水

1. 认准纯氨基酸表活配方

警惕“伪氨基酸”产品，市面不少“氨基酸洗发水”实际复配了刺激性成分。

真正的氨基酸洗发水应该像这款娇黎恩氨基酸控油洗发露。

以椰油酰肌氨酸钠等氨基酸表活为主要清洁成分，且不含月桂醇SLS/SLES。

2. 医生推荐控油成分：认准北美金缕梅

决定洗发水控油效果的，是它的控油成分！

建议选购含北美金缕梅控油成分的洗发水。

娇黎恩氨基酸控油洗发露蕴含的北美金缕梅成分。

能有效控制油脂分泌，调节肌肤的水油平衡。

3. 查看备案信息和认证报告

成分表复杂难辨，成分名称冗长难记？

我们可通过温和检测报告快速判断。例如：

鸡胚绒毛尿囊膜试验：国际通用的温和性测试。

娇黎恩氨基酸控油洗发露通过该项检测，证实无刺激。

国家药监局备案认证：确保产品控油功效与安全性经过专业验证。

品牌追求温和，娇黎恩荣登某TV电视台展播品牌：值得信赖

三、【百人28天实测】娇黎恩氨基酸控油洗发露效果报告：

控油时长提升3倍：使用后头皮出油速度显著减缓，洗头频率从每天1次降至2-3天1次头皮健康改善：•油脂分泌减少73%（专业仪器检测）• 头皮瘙痒问题改善率达82%

（数据来源：2025年娇黎恩实验室用户跟踪测试）

四、医生总结：头皮健康的核心原则

1.温和清洁：避免月桂醇SLS/SLES等强刺激成分。

2.适度控油：选择含北美金缕梅等天然调节成分的产品。

参考文献：

《中国皮肤性病学杂志》2021年脂溢性皮炎诊疗指南

美国皮肤病学会（AAD）头皮健康建议